Saúde em Geral

6 Benefícios Da Alcachofra E Como Consumi-la

6 Benefícios Da Alcachofra E Como Consumi-la

6 Benefícios da Alcachofra Sabia que a alcachofra é uma flor e traz vários benefícios? Veja nesse artigo os 6 benefícios da alcachofra e como consumi-la, confira! Ela tem o nome e o aspecto um pouco estranhos para quem não está acostumado(a) com ela. No entanto a Alcachofra é uma flor e também uma planta …

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8 frutas com mais baixo teor de açúcar

8 Frutas Com Mais Baixo Teor De Açúcar Na Sua Composição

Todos nós sabemos dos malefícios que o consumo exagerado de açúcar pode trazer.  Inclusive já fizemos um vídeo em nosso Canal no Youtube Saúde na Web sobre esses malefícios, clique no player abaixo pra você acompanhar: Várias pessoas quando iniciam uma dieta focando emagrecer, fazem a opção de reduzir o consumo de carboidrato, com a …

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8 Alimentos Para Comer A Noite

8 Alimentos Para Comer A Noite E Ter Um Sono Melhor

Como anda sua alimentação noturna? Será que sua dieta alimentar está correta? Veja nesse artigo 8 alimentos para comer a noite e ter um sono melhor, confira! Desde de cedo, muitos de nós, ouvimos nossas mães e nossas avós dizendo pra não exagerar nas comidas a noite. Ou seja, comer comidas leves e não comidas …

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5 Coisas Que Você Deve Se Perdoar

5 Coisas Que Você Deve Se Perdoar Em Prol Da Sua Mente

Tem coisas que perturbam sua cabeça a sua mente, veja nesse artigo 5 coisas que você deve se perdoar em prol da sua mente, confira! Estar em paz consigo próprio, é o primeiro fundamento para ter uma saúde mental equilibrada. Praticar essas coisas desse vídeo, só perturba sua mente, e deixa você mal internamente! Com …

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8 Principais Benefícios Do Pepino

8 Principais Benefícios Do Pepino Que Você Precisa Saber

8 Principais Benefícios Do Pepino Veja nesse artigo os 8 principais benefícios do pepino que você precisa saber, e por que você deve usar essa verdura, confira! Muita agente associa ele a um problema, com aquela velha frase diante de um fato negativo: “Mais um pepino pra descascar.” No entanto, de problema ou algo negativo …

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12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares

12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares E Suas Calorias

Gosta de saborear um cervejinha ou outro tipo de bebida? Veja nesse artigo 12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares E Suas Calorias! Não é só a birita que te engorda, pelo contrário, são os acompanhamentos dela que são os principais contribuintes para isso. Não obstante, se você consume muito a famosa “Água que o passarinho não …

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5 Incríveis Frutas Para Perder Peso

5 Incríveis Frutas Para Perder Peso De Forma Saudável

Consuma frutas, frutas nos nutrem e são excelentes para a nossa saúde em geral.Principalmente essas 5 incríveis frutas que selecionamos nesse vídeo de hoje, elas te ajudarão a emagrecer, e perder peso de fato. Kiwi Por ser uma fruta muito gostosa e utilizada em vários pratos e saladas de frutas.  Pode ser ter a impressão, …

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Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias?

Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias?

Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias? Você sabe quais os exercícios aeróbicos campeões em queimar calorias? Nesse artigo vamos te listar 6 desses exercícios, confira! Em um primeiro momento é bom esclarecer o que é um exercício aeróbico. São aqueles exercícios que usam a respiração como impulsionador para gerar energia para a movimentação …

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Os Abraços Beneficiam Ou Não A Nossa Saúde?

Os Abraços Beneficiam Ou Não A Nossa Saúde?

Uma pergunta que não quer calar afinal, os abraços são bons ou não, eles beneficiam ou não a nossa saúde? Fomos atrás de pesquisas e estudos para responder essa pergunta para você. Abraçar Faz Bem Pra Saúde É verdade os abraços são benéficos sim para a nossa saúde. Como dizia a famosa Psicoterapeuta dos EUA, …

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