Nesse artigo de hoje vamos te mostrar 5 alimentos afrodisíacos que aumentam a libido e o desejo sexual, confira!
Os povos da antiguidade já sabiam o quão poderosos são os alimentos naturais para a nossa saúde.
E falando da libido, do desejo sexual, também existem produtos naturais que podem despertar o desejo. São os chamados alimentos afrodisíacos.
Como o popular amendoim que inclusive, já tratamos aqui em nosso blog com os benefícios do amendoim. Entre eles o principal, que é o afrodisíaco.
Nesse vídeo vamos te listar 5 alimentos, que aumentas sua libido, aumentam seu desejo sexual. Inclusive no final desse artigo, tem uma dica extra, tanto pra você que é homem, como para você que é mulher, aguarde!
1) Abacate
A vitamina E presente no abacate é uma ótima fonte para melhorar o fluxo sanguíneo. Fluxo sanguíneo em ordem é essencial para o estímulo sexual.
Além disso ele é rico em ácido fólico, que faz aumentar a energia e a produção de hormônios masculinos, e também potássio que faz aumentar a libido.
E como seu formato já sugestiona, o abacate é ótimo para a saúde do útero.
2) Ostra
A ostra Rica em fósforo, Iodo e zinco, o que faze dela um ótimo estimulante sexual. Esses componentes estão ligados a produção de testosterona, hormônio que desperta a libido.
Ela ainda reduz a prolactina hormônio ligado a impotência sexual. Pelo seu formato elas são comumente associadas a vagina na Europa, e também são ótimas para a lubrificação vaginal.
3) Sementes de Linhaça
As sementes de linhaça, você pode consumir a mesma moída. Ela é uma fonte de fito estrógenos e ligninas, que aumentam a libido e equilibram os níveis hormonais.
4) Sementes de Romã
Estudos mostram que a romã faz aumentar o nível de testosterona tanto em homens, como mulheres. E aumentando o nível de testosterona, por consequência, aumenta o desejo sexual.
A romã ainda faz reduzir a pressão arterial, o que é ótimo para evitar doenças cardiovasculares.
5) Sementes de Abóbora e Girassol
Rica em Zinco a semente de abóbora, também é outro alimento que estimulada o desejo sexual. O zinco faz aumentar a produção de testosterona, que como já falei desperta a libido.
A semente de girassol por sua vez, ajuda na lubrificação vaginal.
Dica do Blog
E sobre a dica extra que falei, tanto para os homens e como para as mulheres,
Mesmo fazendo uso desses alimentos, você que é homem, quer aumentar seu prazer e potência na cama? E além disso usar um produto que faz seu Pênis aumentar naturalmente?
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Fontes: Super Interessante, Tecmundo, GE Globo, Jasmine Alimentos e Dicas de Mulher.
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