Saúde em Geral

O Que É Eczema? 5 Cuidados Essenciais Para Tratar Sua Pele

O Que É Eczema? 5 Cuidados Essenciais Para Tratar Sua Pele

De uma leve coceira até vermelhidão, acompanhe nesse artigo, O Que é Eczema e 5 Cuidados Essenciais para Tratar a Sua Pele. Se você já sofreu ou conhece alguém que sofre com eczema, sabe que não é apenas “uma coceirinha”. É uma condição que pode ser bastante incômoda e, muitas vezes, frustrante. Mas calma, porque […]

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recuperação muscular

5 Suplementos Essenciais Para Recuperação Muscular Rápida

Sabia que seus músculos crescem após os treinos e não durante? Veja nesse artigo 5 suplementos essenciais para recuperação muscular rápida. Se você treina regularmente, já deve saber que o verdadeiro progresso não acontece na academia, mas sim durante a recuperação. É naquele momento de descanso que seus músculos se reparam e crescem. Mas, sejamos

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Meditação Um Guia Simples e Transformador

Meditação Para Reduzir Pensamentos Acelerados E Ansiedade

Você, já meditou hoje? Veja nesse artigo “meditação para reduzir pensamentos acelerados e ansiedade, um guia simples e transformador”. Se você sente que sua mente parece uma pista de corrida onde os pensamentos nunca param, não está sozinho. A ansiedade e os pensamentos acelerados são problemas comuns, especialmente em tempos de alta demanda e muitas

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Queimar Calorias

5 Atividades Cardio Para Queimar Calorias Rapidamente

Você pratica algum exercício de cardio no seu dia a dia? Veja nesse vídeo 5 Atividades Cardio para queimar calorias, confira! Se você está procurando maneiras de queimar calorias rapidamente e ainda manter a diversão durante o processo, o cardio pode ser o seu melhor amigo. Além de ajudar a perder peso, essas atividades fazem

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saúde holística

O Que É Saúde Holística E Como Implementá- No Seu Dia A Dia

Já ouviu falar da saúde holística? Não? Então veja nesse artigo o que é Saúde Holística e como implementá-la no seu dia a dia. A palavra “holístico” pode parecer sofisticada, mas a ideia por trás dela é surpreendentemente simples: tratar o ser humano como um todo. Não só um corpo com órgãos e músculos, mas

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suplementos naturais

5 Suplementos Naturais Para Aumentar Energia E Disposição

Tá precisando de um gás? De um impulso? Veja nesse artigo 5 suplementos naturais para aumentar energia e disposição! Seja durante uma corrida matinal ou numa tarde produtiva de trabalho, todos nós desejamos ter mais energia e disposição. Mas encontrar aquela fonte de vigor pode parecer um desafio digno de maratonista. Felizmente, a natureza nos

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Tomate faz mal pra Gota

Tomate Faz Mal Pra Gota?  A Relação Entre Ácido Úrico E Tomate

Você sofre de gota? Veja nesse vídeo Tomate faz mal pra gota? A relação entre ácido úrico e tomate, confira! É notório que o tomate traz inúmeros benefícios pra saúde.  Inclusive já fizemos um vídeo aqui em nosso canal, falando sobre esses benefícios, vou deixar um link na descrição pra você conferir. Se você sofre

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