Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias? Você sabe quais os exercícios aeróbicos campeões em queimar calorias? Nesse artigo vamos te listar 6 desses exercícios, confira! Em um primeiro momento é bom esclarecer o que é um exercício aeróbico. São aqueles exercícios que usam a respiração como impulsionador para gerar energia para a movimentação […]
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Uma pergunta que não quer calar afinal, os abraços são bons ou não, eles beneficiam ou não a nossa saúde? Fomos atrás de pesquisas e estudos para responder essa pergunta para você. Abraçar Faz Bem Pra Saúde É verdade os abraços são benéficos sim para a nossa saúde. Como dizia a famosa Psicoterapeuta dos EUA,
O brasileiro já está mais do que habituado, a iniciar o dia tomando o seu bom e velho cafezinho. No entanto, o consumo de chá verde vem aumentando e muito, por simpatizantes de várias dietas balanceadas que visam uma vida mais saudável. Fomos buscar respostas para responder a essas perguntas: Café ou Chá verde? Qual
Café Ou Chá Verde? Qual O Mais Saudável? Qual Dá Mais Energia? Read More »
Já falamos aqui em nosso canal e blog Saúde na web sobre os benefícios que a cebola proporciona a nossa saúde. No entanto muitas pessoas tem aversão a cebola, pela possibilidade ou não de ela provocar gases se é mito ou fato. Em razão disso fomos pesquisar se ela de fato provoca isso. Para trazer
A Cebola Provoca Gases? Será Mito Ou Verdade Sobre Essa Verdura? Read More »
Você sabia que o açúcar em excesso é um dos maiores vilões para a nossa Saúde? E o Brasil é o quarto país no mundo onde se come mais açúcar. O açúcar que consumimos, representa mais de 16% das calorias diárias. Segundo a organização mundial de saúde, o recomendado e não ultrapassar a 10%. Em
7 Alimentos Que Contém Açúcar Oculto Entre Seus Ingredientes Read More »
Uma das frutas mais abundantes e de preço mais acessível em todo o Brasil, a melancia se destaca por ser rica em água. E por esse fator, ela traz vários benefícios a nossa saúde. 10 Benefícios da Melancia E isso é o que vamos ver nesse artigo os 10 benefícios da melancia para a nossa
As chamadas dietas detox já entraram na rotina de muito gente. Além de serem nutritivos sucos e refeições detox auxiliam muito a quem quer emagrecer. E um outro componente do grupo detox, que vem crescendo muito á a chamada água detox. Você sabia que beber água detox, ajuda você a emagrecer e também a ter
Afinal, A Água Detox Ajuda A Emagrecer? A Secar A Barriga? Read More »
Desequilíbrio Hormonal As 5 Principais Causas E Como Solucionar Veja nesse artigo como funciona o desequilíbrio hormonal. As 5 principais causas e como solucionar esse problema! Os hormônios trazem mensagens química do seu corpo. Quando você tem um desequilíbrio hormonal, você quantidade grande ou mínima de um determinado hormônio. Mesmo pequenas mudanças podem ter sérios
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Além de serem naturais e ideais para cada órgão do corpo humano. Esses 9 alimentos se parecem muito, visualmente falando, com cada referido órgão. Batata Doce/Pâncreas O consumo de batata doce ajuda a manter os níveis de glicemia controlados. Por ser uma fonte de carboidratos complexos ela previne os picos desse hormônio. E o formato
9 Alimentos Naturais E Ideais Para Cada Órgão Do Corpo Humano Read More »
Muita gente tem essa dúvida e se confunde as vezes, pensado que shake e a velha e popular vitamina são a mesma coisa. Mas na realidade não são, e já vou explicar a diferença. Vitamina é Complemento A popular e velha vitamina é usada mais como complemento alimentar. Geralmente ela é utilizada em uma dieta
Shakes E Vitaminas São A Mesma Coisa? Veja As Diferenças Read More »
De modo geral, a pessoa que tem mau hálito não percebe ou não se dá conta desse problema. Em grande parte dos casos a halitose ou o mau hálito, é originário da língua e não do estômago como se pensa. Se você sofre do mau hálito, fica ligado ou ligada aí, que daqui a pouco
Quais As Causas Do Mau Hálito E Como Se Livrar Dele Read More »
Os Benefícios Do Café E O Perigo De Beber Em Excesso Você conhece os benefícios do café? E o perigo de beber em excesso? Sabe a quantidade máxima recomendada por dia? Confira nesse artigo! Estima-se que sejam servidos diariamente cerca de 3 bilhões de xícaras de café em todo o mundo. E quem é que
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