Bem Estar

5 Coisas Que Você Deve Se Perdoar

5 Coisas Que Você Deve Se Perdoar Em Prol Da Sua Mente

Tem coisas que perturbam sua cabeça a sua mente, veja nesse artigo 5 coisas que você deve se perdoar em prol da sua mente, confira! Estar em paz consigo próprio, é o primeiro fundamento para ter uma saúde mental equilibrada. Praticar essas coisas desse vídeo, só perturba sua mente, e deixa você mal internamente! Com […]

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8 Principais Benefícios Do Pepino

8 Principais Benefícios Do Pepino Que Você Precisa Saber

8 Principais Benefícios Do Pepino Veja nesse artigo os 8 principais benefícios do pepino que você precisa saber, e por que você deve usar essa verdura, confira! Muita agente associa ele a um problema, com aquela velha frase diante de um fato negativo: “Mais um pepino pra descascar.” No entanto, de problema ou algo negativo

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12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares

12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares E Suas Calorias

Gosta de saborear um cervejinha ou outro tipo de bebida? Veja nesse artigo 12 Bebidas Alcoólicas Mais Populares E Suas Calorias! Não é só a birita que te engorda, pelo contrário, são os acompanhamentos dela que são os principais contribuintes para isso. Não obstante, se você consume muito a famosa “Água que o passarinho não

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Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias?

Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias?

Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias? Você sabe quais os exercícios aeróbicos campeões em queimar calorias? Nesse artigo vamos te listar 6 desses exercícios, confira! Em um primeiro momento é bom esclarecer o que é um exercício aeróbico. São aqueles exercícios que usam a respiração como impulsionador para gerar energia para a movimentação

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Café Ou Chá Verde?

Café Ou Chá Verde? Qual O Mais Saudável? Qual Dá Mais Energia?

O brasileiro já está mais do que habituado, a iniciar o dia tomando o seu bom e velho cafezinho. No entanto, o consumo de chá verde vem aumentando e muito, por simpatizantes de várias dietas balanceadas que visam uma vida mais saudável. Fomos buscar respostas para responder a essas perguntas: Café ou Chá verde?  Qual

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A Cebola Provoca Gases?

A Cebola Provoca Gases? Será Mito Ou Verdade Sobre Essa Verdura?

Já falamos aqui em nosso canal e blog Saúde na web sobre os benefícios que a cebola proporciona a nossa saúde.  No entanto muitas pessoas tem aversão a cebola, pela possibilidade ou não de ela provocar gases se é mito ou fato. Em razão disso fomos pesquisar se ela de fato provoca isso. Para trazer

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7 Alimentos Que Contém Açúcar Oculto Entre Seus Ingredientes

7 Alimentos Que Contém Açúcar Oculto Entre Seus Ingredientes

Você sabia que o açúcar em excesso é um dos maiores vilões para a nossa Saúde?  E o Brasil é o quarto país no mundo onde se come mais açúcar.  O açúcar que consumimos, representa mais de 16% das calorias diárias. Segundo a organização mundial de saúde, o recomendado e não ultrapassar a 10%. Em

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A Água Detox Ajuda A Emagrecer?

Afinal, A Água Detox Ajuda A Emagrecer?  A Secar A Barriga?

As chamadas dietas detox já entraram na rotina de muito gente.  Além de serem nutritivos sucos e refeições detox auxiliam muito a quem quer emagrecer. E um outro componente do grupo detox, que vem crescendo muito á a chamada água detox. Você sabia que beber água detox, ajuda você a emagrecer e também a ter

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