Você sabia que o açúcar em excesso é um dos maiores vilões para a nossa Saúde? E o Brasil é o quarto país no mundo onde se come mais açúcar. O açúcar que consumimos, representa mais de 16% das calorias diárias. Segundo a organização mundial de saúde, o recomendado e não ultrapassar a 10%. Em […]
7 Alimentos Que Contém Açúcar Oculto Entre Seus Ingredientes Read More »
Nesse artigo de hoje vamos te mostrar 5 alimentos afrodisíacos que aumentam a libido e o desejo sexual, confira! Os povos da antiguidade já sabiam o quão poderosos são os alimentos naturais para a nossa saúde. E falando da libido, do desejo sexual, também existem produtos naturais que podem despertar o desejo. São os chamados
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Uma das frutas mais abundantes e de preço mais acessível em todo o Brasil, a melancia se destaca por ser rica em água. E por esse fator, ela traz vários benefícios a nossa saúde. 10 Benefícios da Melancia E isso é o que vamos ver nesse artigo os 10 benefícios da melancia para a nossa
As chamadas dietas detox já entraram na rotina de muito gente. Além de serem nutritivos sucos e refeições detox auxiliam muito a quem quer emagrecer. E um outro componente do grupo detox, que vem crescendo muito á a chamada água detox. Você sabia que beber água detox, ajuda você a emagrecer e também a ter
Afinal, A Água Detox Ajuda A Emagrecer? A Secar A Barriga? Read More »
Desequilíbrio Hormonal As 5 Principais Causas E Como Solucionar Veja nesse artigo como funciona o desequilíbrio hormonal. As 5 principais causas e como solucionar esse problema! Os hormônios trazem mensagens química do seu corpo. Quando você tem um desequilíbrio hormonal, você quantidade grande ou mínima de um determinado hormônio. Mesmo pequenas mudanças podem ter sérios
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Além de serem naturais e ideais para cada órgão do corpo humano. Esses 9 alimentos se parecem muito, visualmente falando, com cada referido órgão. Batata Doce/Pâncreas O consumo de batata doce ajuda a manter os níveis de glicemia controlados. Por ser uma fonte de carboidratos complexos ela previne os picos desse hormônio. E o formato
9 Alimentos Naturais E Ideais Para Cada Órgão Do Corpo Humano Read More »
O kiwi é uma fruta com baixo índice calórico e glicêmico e possui vários benefícios para a nossa saúde. Mas afinal ele é bom pra dormir ou não? Ele faz bem pro sono ou não? Faz Bem Para o Sono? Respondendo a pergunta, por conter boas quantidades de magnésio, potássio e vitamina B6, O Kiwi
O Kiwi É Bom Para Dormir? Existem Outros Benefícios? Read More »
Sabia que sucos detox de legumes e verduras emagrecem? E ainda tem uma série de benefícios para saúde? Confira nesse artigo! Muita gente torce o nariz, quando se fala em tomar suco de legumes e verduras. Seja para perder peso, manter a forma ou levar uma vida mais saudável. No entanto, sucos vegetais com legumes
Sucos Detox de Legumes E Verduras Emagrecem? Quais Os Benefícios Read More »
Além de deixar os pratos mais saborosos, o açafrão traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Veja nesse artigo, os 11 benefícios do açafrão para a nossa a saúde. O açafrão ou Cúrcuma, como também é conhecido, é muito usado como tempero. Principalmente na culinária mineira. O açafrão surgiu na índia e sudoeste da ásia,
05 Ervas E Especiarias Que Turbinam Seu Cérebro Sabia que existem 5 ervas ou especiarias que turbinam seu cérebro. Você vai conferir quais são nesse artigo! Muitos usam essas ervas como especiarias ou temperos. Outros ainda usam como componentes de pratos. Falando em temperos e pratos, fica ligado(a) que tem uma super dica pra você.
Nesse artigo vamos te listar os 6 erros mais comuns para quem tenta emagrecer, para quem tenta perder peso, confira! Muitos querem perder peso, mas não se atentam para o fato, de que podem estar praticando algum erro. 1 – Não Comer Proteína Suficiente A proteína, que assim como as gorduras e os carboidratos, são
Muita gente tem essa dúvida e se confunde as vezes, pensado que shake e a velha e popular vitamina são a mesma coisa. Mas na realidade não são, e já vou explicar a diferença. Vitamina é Complemento A popular e velha vitamina é usada mais como complemento alimentar. Geralmente ela é utilizada em uma dieta
Shakes E Vitaminas São A Mesma Coisa? Veja As Diferenças Read More »
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