Permita-se Você só muda, quanto se permite mudar. Você é um retrato das suas ações, pensamentos e do que ingere pela sua boca, ou seja, você também é um retrato do que come e bebe. Digo também, porque nem sempre pessoas magras comem só comidas leves e nada de gordura. Ou ainda que pessoas gordas, […]
Consuma frutas, frutas nos nutrem e são excelentes para a nossa saúde em geral.Principalmente essas 5 incríveis frutas que selecionamos nesse vídeo de hoje, elas te ajudarão a emagrecer, e perder peso de fato. Kiwi Por ser uma fruta muito gostosa e utilizada em vários pratos e saladas de frutas. Pode ser ter a impressão,
5 Incríveis Frutas Para Perder Peso De Forma Saudável Read More »
Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias? Você sabe quais os exercícios aeróbicos campeões em queimar calorias? Nesse artigo vamos te listar 6 desses exercícios, confira! Em um primeiro momento é bom esclarecer o que é um exercício aeróbico. São aqueles exercícios que usam a respiração como impulsionador para gerar energia para a movimentação
Quais Os Exercícios Aeróbicos Campeões Em Queimar Calorias? Read More »
Uma pergunta que não quer calar afinal, os abraços são bons ou não, eles beneficiam ou não a nossa saúde? Fomos atrás de pesquisas e estudos para responder essa pergunta para você. Abraçar Faz Bem Pra Saúde É verdade os abraços são benéficos sim para a nossa saúde. Como dizia a famosa Psicoterapeuta dos EUA,
São 6 dicas para perder peso para você que não sabe como começar, que não tem noção ainda de como iniciar, confira! 1) Faça um Plano de Ação Se você quer emagrecer, tem que traçar um plano de ação para obter sucesso. Como toda conquista em nossa vida, há a necessidade de planejamento de ter
6 Dicas Para Perder Peso Para Você Que Não Sabe Como Read More »
Tá cansada(o) de lutar para perder peso? Nesse artigo vamos te listar 6 razões para você não conseguir perder peso, confira! Tem gente que tenta, tenta e nada, não consegue perder peso de forma alguma. Sabia que só o fato de você mudar alguns de seus hábitos diários, já pode contribuir para que consiga perder
Você é daquelas pessoas que emagrece e engorda? Nesse artigo vamos te mostrar os 5 caminhos para queimar gordura e evitar o ganho de peso. Pior do que engordar, é o tal do chamado efeito sanfona, ou seja, você emagrece e volta a engordar, volta a ganhar peso. Se você tem dificuldades para emagrecer, provavelmente
5 Caminhos Para Queimar Gordura E Evitar O Ganho de Peso Read More »
O brasileiro já está mais do que habituado, a iniciar o dia tomando o seu bom e velho cafezinho. No entanto, o consumo de chá verde vem aumentando e muito, por simpatizantes de várias dietas balanceadas que visam uma vida mais saudável. Fomos buscar respostas para responder a essas perguntas: Café ou Chá verde? Qual
Café Ou Chá Verde? Qual O Mais Saudável? Qual Dá Mais Energia? Read More »
Se comer frutas faz parte do seu hábito alimentar. É muito provável que você já consumiu essa fruta chamada graviola. Seja em sucos ou in natura. Ela é rica em vitaminas do complexo B e C, sendo que o B fortalece nosso sistema imunológico, digestivo e nervoso. E ainda aumenta as energias para encarar o
9 Benefícios Da Graviola Para O Nosso Corpo E Saúde Read More »
Já falamos aqui em nosso canal e blog Saúde na web sobre os benefícios que a cebola proporciona a nossa saúde. No entanto muitas pessoas tem aversão a cebola, pela possibilidade ou não de ela provocar gases se é mito ou fato. Em razão disso fomos pesquisar se ela de fato provoca isso. Para trazer
A Cebola Provoca Gases? Será Mito Ou Verdade Sobre Essa Verdura? Read More »
Você sabia que o açúcar em excesso é um dos maiores vilões para a nossa Saúde? E o Brasil é o quarto país no mundo onde se come mais açúcar. O açúcar que consumimos, representa mais de 16% das calorias diárias. Segundo a organização mundial de saúde, o recomendado e não ultrapassar a 10%. Em
7 Alimentos Que Contém Açúcar Oculto Entre Seus Ingredientes Read More »
Nesse artigo de hoje vamos te mostrar 5 alimentos afrodisíacos que aumentam a libido e o desejo sexual, confira! Os povos da antiguidade já sabiam o quão poderosos são os alimentos naturais para a nossa saúde. E falando da libido, do desejo sexual, também existem produtos naturais que podem despertar o desejo. São os chamados
5 Alimentos Afrodisíacos Que Aumentam A Libido E O Desejo Sexual Read More »
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