Dietas Com Shake Emagrecem Ou Não Uma pergunta que todo mundo faz afinal, Dietas com Shake emagrecem ou não? Muitas pessoas substituem uma ou até mais refeições durante o dia pelo uso de shakes para poder emagrecer. É possível sim, perder peso e emagrecer de fato com dietas usando shakes. No entanto é bom ficar […]
Dietas Com Shake Emagrecem Ou Não? O Que Há De Verdade Nisso Read More »
Qual é a diferença entre atividade física e exercício físico? Movimentar constantemente seu corpo, é um dos segredos para você ter uma vida mais saudável. Seja esses movimentos em práticas rotineiras ou treinamento específicos. Esses movimentos atrelados a uma dieta balanceada e equilibrada são fundamentais para você ter uma saúde melhor e deixar o sedentarismo
Qual é a Diferença Entre Atividade Física e Exercício Físico Read More »
Antes de começar essa matéria, Se você deseja conhecer como funciona o Jejum Intermitente, um jejum que está em voga no mundo fitness, clique aqui ou na imagem abaixo para baixar. Esse Guia de emagrecimento gratuito, te ensina a aplicar esse jejum com detalhes. Aproveite é grátis. Como Emagrecer Rápido na Menopausa Como emagrecer rápido
Como Emagrecer Rápido Na Menopausa Veja 6 Maneiras Read More »
6 Dicas Infalíveis Contra A Prisão de Ventre O que é Prisão de Ventre? São 6 dicas infalíveis contra a prisão de ventre, e também o que é. Como o próprio nome já sugere, a Prisão de Ventre é a situação onde o indivíduo não consegue fazer o popular número 2, mesmo tendo vontade de
O Que é Low Carb? Afinal o que é Low Carb? Literalmente, é como diz a tradução desse termo em Inglês que significa baixos carboidratos, ou seja, é uma dieta alimentar baseada na redução ou corte total de carboidratos. Os carboidratos estão presente em alimentos como pães, massas, cereais, tubérculos, frutas, doces etc. Em uma
O Que é Low Carb? Os 3 Principais Erros Ao Fazer Essa Dieta Read More »
8 Formas de Emagrecer Quem está acima do peso sabe da dificuldade. Por isso vamos te mostrar 8 formas de emagrecer, são 8 maneiras de perder peso. Todo mundo que está acima do peso quer emagrecer, ou pelo menos a sua maioria. Além dessas 8 formas de emagrecer, vamos te dar uma dica especial ainda
São 7 alimentos para desinchar a barriga, que fazem você emagrecer, totalmente saudáveis para seu corpo, para você usar em sua dieta. Sem enrolação vamos direto a eles. Cenoura A cenoura é um vegetal extremamente saudável, rico em vitaminas e minerais, esse alimento ajuda a desinchar, limpa o organismo e faz bem à pele. Ela
7 Alimentos Para Desinchar A Barriga Na Sua Dieta Read More »
Porque Temos Pesadelos Você já deve ter se perguntado, mas afinal, Porque temos pesadelos? Por que eles acontecem, e também o que é apneia do Sono? São dúvidas que martelam nossa mente em busca de respostas. E vamos então as respostas, sem enrolação, direto ao ponto como é hábito do blog, mas antes disso não
Cerveja Causa Diarreia? Cerveja causa diarreia? Há algumas semanas atrás postamos uma matéria aqui no blog sobre os benefícios da cerveja para a nossa saúde. Para você acompanhar a referida matéria em vídeo, clique no player abaixo para assistir e continuar a saborear essa bebida que é a campeã nacional em predileção. Contudo nessa matéria
A Cerveja Causa Diarreia? Mito Popular ou Verdade? Read More »
O Ovo Faz Mal Ou Bem Para a Saúde? O ovo faz mal ou bem para a saúde? Há uma polêmica sobre o consumo do ovo, o popular “zuiudo”, sempre foi tratado por muitos, que se consumir ovos todos os dias, pode aumentar o colesterol e ocasionar doenças cardíacas. Isso é fato ou fake? Será
O que é Incontinência urinária? Quais os sintomas? Como se tratar? Tente imaginar você não poder realizar atividades simples, como ir a um cinema ou uma reunião de trabalho, sem a preocupação de não ter um banheiro por perto? É a chamada incontinência urinária. Cerca de 5% da população mundial sofre desse problema. Ela consiste
Como emagrecer o rosto? E também se livrar da chamada papada ou queixo duplo como dizem os especialistas. Também temos pessoas que tem as bochechas gordas. As pessoas bochechudas, e nesse caso, pode ser mais difícil para elas se livrarem disso. Por essa razão já existem até cirurgias plásticas para a diminuição das bochechas, a
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